張光雅

「健康養生小知識」【以馬內利】複方武靴葉山苦瓜膠囊(90顆)

保健 經常生病、疲勞、大腦變得遲緩？這些都是淋巴係統出問題的警訊，人體的淋巴係統包括淋巴結、脾臟、胸腺、血管，它負責輸送營養物質並去除無法通過靜脈排出的體內廢棄物質。

▼將花菜切小塊，在沸水中煮2分鐘，哪種保健品比較好盛出，瀝干水。將番茄切成小方塊，香蔥切段，大蒜切碎。

4、胃酸過多者也不適宜吃，胃潰瘍、胃痛、消化不良、腹瀉者應少吃；香蕉含鉀多，患有慢性腎炎、高血壓水腫症者慎食，營養專家建議，這兩種人每次吃香蕉，必須以半條為限，不可多吃；香蕉含糖分高，因此糖尿病患者最好少食或不吃，以免加重病情。

雙腳腳掌相合，不用把腳跟太靠近腹股溝，可以稍微離腹股溝遠些，伽人們也可以自行調整，直到感覺最舒服為止。通過蝴蝶式的練習，可以對你的腰部進行較大的放鬆。

保健 香蕉營養豐富，熱量低，是水果中的佼佼者，香甜軟滑，男女老幼，皆喜歡吃。現代營養學研究表明，鮮香蕉含有方法的糖類、蛋白質、膳食纖維、鉀、磷、維生素A、維生素C等。小編說常吃香蕉可以預防中風的理由主要有：

首先我們來算一算一年你需要花多少錢在：面霜＋潤膚露＋曬後修復＋牙膏＋卸妝油＋妝前乳＋剃毛膏＋唇膏＋眼線筆＋防蚊水＋髮膜＋護髮素……這些加起來得花多少錢？其實這些都可以用椰子油來代替

保健. ,【以馬內利】複方武靴葉山苦瓜膠囊(90顆)。

成份：山苦瓜、明膠、武靴葉萃取物、葫蘆巴種子、人蔘、氧化鎂(鎂30.15毫克)、啤 酒酵母、山桑子萃取物、紫花苜蓿、大蒜、洋蔥、肉桂、甘油、硬脂酸鎂、純水、鉻酵母(鉻0.43微克)。
內容量：90顆
原產地(國)：美國
保存期限：4年
廠商名稱：路得營養生活健康有限公司
廠商電話：0800-202128
廠商地址：台中市大甲區光明路176號
投保產品責任險字號：0502字第03ML000115號~第03ML000117號
食品業者登錄字號：B-127897090-00000-1

用法：成人每日三次，一次一顆，三餐飯前食用，搭配白開水吞食；多食無益。
對象：一般成年人。
保存：使用後請將瓶蓋蓋緊，避免將水滴入內；請置於乾燥陰涼處及兒童無法取得處。
注意：孕婦、授乳婦，使用本產品前請洽詢醫生。

健康營養

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